Попа в форме груши
Оглянитесь в своем тренажерном зале и вы, вероятно, увидите, что большинство женщин работают над ягодицами. Помимо улучшения внешнего вида, тренировка ягодиц может помочь улучшить осанку, равновесие и взрывную силу.Груша или яблоко? Женщины с каким типом фигуры более защищены от инфаркта и инсульта
Телефон или почта. Чужой компьютер. Моя фигура - «груша». Название очень заманчивое - тут и галифе убрать, и ягодицы приподнять и при этом никак не затронуть квадрицепс.
Женщины с телосложением «груша» - когда бедра и попа большие, а плечи и грудь выглядят сухощаво - как правило, считают такую свою фигуру недостатком. Он с коллегами провел исследование с целью выявить предрасположенность женщин с разными типами фигур к тому или иному заболеванию, для чего сравнили истории болезней тысяч женщин и выяснили, что женщины-груши более защищены от инфарктов, инсультов и диабета второго типа. Профессор Стефан объясняет это просто. Накопление жира с возрастом - процесс неизбежный. У женщин с фигурой типа «яблоко» жир откладывается по большей части в области груди и живота так называемый висцеральный жир и и давит на жизненно важные органы. Кроме того, жир у таких женщин быстрее транспортируются в кровь и важные органы, такие как сердце и печень.
Сегодня я хочу поговорить о том, как определить свой тип фигуры и какие рекомендации по подбору одежды для каждого типа существуют. Распространяется множество классификаций типов женских фигур, а также различные онлайн-сервисы, помогающие определить его по введенным индивидуальным параметрам. Я разберу классическую, привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов: песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко. Я постараюсь донести материал кратко и понятно. В описании каждого типа женской фигуры я обозначу характерные черты, области, склонные к полноте, определю задачи по коррекции и дам рекомендации для обладательниц данного телосложения.